公開日：
更新日：
「有意義な時間」の意味とは？ビジネスでの使い方や例文を解説
ちなみにですが、メールでやり取りする文化が社内で根付いていて非効率に感じたことはありませんか？
特に「必要な情報が全然見つからない！」「重要なメールが埋もれている！」などが頻繁にある場合にはビジネスチャットを導入してメール特有の煩わしさを解消しましょう！
Chatwork導入のメリット
- シンプルで直感的に使えるからすぐに、誰でも使える！
- タスク管理機能を使えば重要なタスクが埋もれない！
- 官公庁が導入するレベルのセキュリティで情報も守れる！
「Chatwork」はシンプルで直感的に使えるからこそ導入の煩わしさもありません！まずはChatwork初心者のススメを確認して今すぐ煩わしさを解消しましょう！
目次
「有意義な時間」という表現は、プライベート・ビジネスを問わず使われています。
よく聞く表現ではあるものの、「有意義な時間」とは具体的にどのような時間なのか、「有意義な時間」という言葉をどのように使うのが適切なのかよくわからないという人も多いのではないでしょうか。
本記事では、「有意義な時間」の意味や使い方、言い換え表現などを解説します。
また、有意義な時間を過ごすためのポイントや、日常で実践できる時間の使い方なども紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
「有意義な時間」の意味とは
「有意義な時間」とは、自分にとって価値があった時間や、得るものがあったと感じられる時間を意味する表現です。
具体的な日時や時間の経過を示す言葉ではなく、「成長や気づき、満足感を得ることができたひととき」を表します。
「有意義な時間」の使い方・例文
続いて、ビジネスシーンにおける「有意義な時間」の例文を紹介します。
- 本日は貴重なお話を伺うことができ、大変有意義な時間となりました。
- 研修で新たに身についたことが多く、とても有意義な時間を過ごせました。
- 今回のミーティングは活発な意見交換ができ、有意義な時間だったと思います。
ビジネスシーンでは、ある時間を過ごしたことによる成果や、相手への謝意などとあわせて「有意義な時間」を使用するケースが多い傾向にあります。
「有意義な時間」の活用シーン
「有意義な時間」はさまざまな場面で使える表現です。
「自分にとって価値ある時間だった」と振り返る場面のほか、相手への感謝を伝える場面でも「有意義な時間」が使われます。
以下では、具体的な活用シーンをご紹介します。
研修や勉強会
研修や勉強会では、内容について気づきが多かった場合、深い学びがあった旨を強調したい場合などに「有意義な時間」を使用します。
また、講師や主催者への感謝を伝える際、「有意義な時間をありがとうございました」のように使われるケースもよく見られます。
ミーティングや商談
ミーティングや商談では、実りある議論ができた場合や、お互いの理解が深まった場合、合意形成に至ることができた場合などに「有意義な時間」が使われます。
また、商談後に相手へ感謝を表す際にも「大変有意義な時間でした。次回もまたよろしくお願いいたします。」などの表現が用いられます。
ミーティングや商談の後日、電話やメールで感謝の挨拶をする際にも使える表現です。
交流会
交流会においては、新たな人脈との出会いがあった場合や価値観の共有ができた場合、会話から新たな刺激や発見が得られた場合などに「有意義な時間」が使われます。
主催者や交流会で関わった人たちへの謝意を表す表現として、交流会後の懇親会などの場で用いられることもあります。
社会貢献活動
社会貢献活動では、誰かの役に立てたという実感を得られたり、地域とのつながりを感じられたりした時間を「有意義な時間」と表現します。
ボランティアや寄付など、社会全体へ影響する活動から得られる充実感に対して使われることが多く、活動報告の場面で使用されるケースもあります。
趣味などのプライベート
プライベートな場面では、趣味に打ち込むことによって満足度の高い時間・充実した時間を過ごせた場合などに「有意義な時間」が使われます。
また、日常の中で心が満たされたり、誰かの心遣いに触れたりした出来事・時間を指して「有意義な時間」と使うこともあり、幅広いシーンで活用されています。
「有意義な時間」の言い換え表現
「有意義な時間」の言い換え表現には「価値ある時間」「実りある時間」「有益な時間」などが挙げられます。
いずれも「有意義な時間」とほぼ同じ意味であり、以下のように使用します。
- 今回のミーティングは非常に価値ある時間となりました。
- おかげさまで実りある時間を過ごすことができました。
- 本日はご提案を多数いただき、大変有益な時間でした。
有意義な時間を過ごすためのポイント
ここでは、能動的に有意義な時間を過ごすためのポイントを5つご紹介します。
目標や目的を決める
有意義な時間を過ごすには、目標や目的を決めることが大切です。
「目標を達成するために行動している」と意識することで充実感が高まり、結果にも納得感や達成感が生まれやすくなるためです。
たとえば、「仕事に役立つ知識を得るため」という目的で読書をすると集中力が増し、満足度も向上します。
目標や目的を決めて日々の行動に意味づけをすることで、過ごす時間の質が向上します。
優先順位をつける
有意義な時間を過ごすには、タスクに優先順位をつけることも効果的です。
重要度や緊急性が高いタスクから処理することで、費やした時間に対する効果や成果、満足度などが高まるためです。
やるべきことが多いと感じるときは、着手する前にタスクを整理して優先順位をつける時間をつくってみましょう。
1日のスケジュールを決める
有意義な時間を増やすには、1日のスケジュールをあらかじめ立てておくこともおすすめです。
スケジュールに沿って行動することで無駄な時間が減り、限られた時間を有効利用できるようになるためです。
また、目標・目的を連動させてスケジュールを立てれば、自分にとっていっそう価値のある時間を創出しやすくなります。
定期的に振り返りや内省をする
有意義な時間を過ごすには、定期的な振り返りや内省の時間をつくることも大切です。
たとえば、1日の終わりに「今日は何を学んだか」「時間をどう使ったか」などの成果を振り返ることによって、充実感や達成感を感じやすくなります。
振り返りの結果、改善点が見つかった場合はきちんと内省をし、次回以降の「有意義な時間」へ活かすようにしましょう。
新しいことにチャレンジする
新しいことへの挑戦は、刺激や学びをもたらすことから、有意義な時間の使い方といえます。
たとえ小さなことでも、未経験の分野に一歩踏み出すことで、自分の可能性や視野が広がるでしょう。
たとえば「初めての料理に挑戦する」「知らない街を散策してみる」など、日常の中でも新しいこと・チャレンジすることを発見できます。
有意義な時間の過ごし方の具体例
続いて、有意義な時間の過ごし方の具体例をご紹介します。
自己研鑽
自己研鑽に取り組んだ時間は、有意義だったという実感を得やすい傾向があります。
たとえば、語学の勉強や資格取得、読書やセミナー参加などのように、知識やスキルを習得するための活動は、自分の将来の可能性を広げることにつながります。
目標を設定して自己研鑽をおこなうことでモチベーションを継続しやすくなり、実践後には自己肯定感や達成感を得られるでしょう。
趣味への没頭
趣味に没頭する時間は、精神的な充足をもたらしやすいという点で、有意義な時間の使い方といえます。
音楽鑑賞・料理・ガーデニングなど、興味のあることに集中すると、ストレス解消や心の安定にもつながります。
また、成果が形として残る趣味であれば達成感も得やすく、ほかの人にも認めてもらいやすいでしょう。
趣味へ没頭する時間は、仕事とプライベートで気持ちを切り替えたり、日常にメリハリをつけたりできるという意味でも、有意義な時間といえます。
スポーツや軽い運動
スポーツや軽い運動も、有意義な時間を過ごすために効果的です。
本格的なスポーツに取り組むことが難しい場合は、軽い運動をするだけでも体調が整いやすくなり、気分転換や集中力の向上にもつながるなど、心身によい影響が期待できます。
目標達成のためにスポーツを続ける、仕事の合間に軽い運動を習慣づけるなど、無理のない範囲で実行してみるとよいでしょう。
デジタルデトックス
「デジタルデトックス」とは、デジタル機器から意識的に離れることで、情報過多な状態から開放され、精神的なリラックス効果を得ることです。
たとえば、スマートフォンをもたずに自然の中で散歩をするなど、意図的にアナログな時間をつくることが挙げられます。
とくに、頭が疲れていると感じるときなどは、デジタルデトックスの実践が有意義な時間となるでしょう。
「有意義な時間」を使ったビジネスメール文例
「有意義な時間」はビジネスメールでも活用できる表現です。
以下、文例を紹介します。
- 本日はお忙しい中お時間をいただき、誠にありがとうございました。 おかげさまで非常に有意義な時間となりました。
- 先日の打ち合わせでは、貴重なご意見を多数いただき、大変有意義なひとときを過ごすことができました。
- 昨日のミーティングでは、今後の方向性について深く議論でき、大変有意義な時間となりましたことを心より感謝申し上げます。
業務効率化に「Chatwork」
「有意義な時間」とは、成果や学び、心の充足が得られる時間を意味する表現で、プライベートやビジネスをとわず幅広いシーンで使われています。
意図的に有意義な時間を過ごすためには、時間の価値を高める意識にくわえ、目標設定や優先順位付け、内省やチャレンジなどの行動がポイントです。
また、こうした意識をチーム全体で共有するには、コミュニケーションの質も重要です。
ビジネスチャットツール「Chatwork」を活用すれば、情報共有や時間管理もスムーズになり、タイムパフォーマンスの向上が図れるでしょう。
この機会にぜひ導入をご検討ください。
今すぐChatworkを始める（無料）
Chatwork(チャットワーク)は多くの企業に導入いただいているビジネスチャットです。あらゆる業種・職種で働く方のコミュニケーション円滑化・業務の効率化をご支援しています。
